da bin i daham | Sendung vom 30.01.2026

Freitag, der 13. – für viele ein Unglückstag, für andere ein Tag wie jeder andere. Doch woher kommt dieser Aberglaube eigentlich, und warum gilt ausgerechnet die Zahl 13 als Unglückszahl? Wir gehen den Ursprüngen auf den Grund und werfen auch einen Blick darauf, weshalb die 13 einst als Glückszahl und Symbol für Weiblichkeit galt. In den Berggesprächen begrüßen wir diesmal Meteorologen Marcus Wadsak zum persönlichen Gespräch. Außerdem stellen wir unseren DVD-Tipp „Bitteres Fest“ vor, bevor Paul verrät, welches Wetter uns am Wochenende erwartet.

Faschingsbeginn, spannende Persönlichkeiten und winterliche Bergabenteuer: Im Studio läuten wir die Faschingszeit ein und beschäftigen uns mit dem Start in die närrische Saison und den damit verbundenen Traditionen. Bei den „Berggesprächen“ steht diesmal Lukas Resetarits im Mittelpunkt. Der österreichische Kabarettist und Schauspieler blickt auf eine jahrzehntelange Karriere zurück und ist bekannt für seinen scharfen Blick auf gesellschaftliche Entwicklungen und menschliche Eigenheiten. Bei „Unsere Steiermark“ geht es zur Voisthalerhütte am Hochschwab, wo wir einen Einblick in das Leben und die Herausforderungen auf einer hochalpinen Schutzhütte bekommen. In unserer Rubrik „G’sund und Munter“ dreht sich alles um die richtige Ausrüstung fürs Winterwandern – von passendem Schuhwerk bis zur Kleidung und wichtigen Utensilien für unterwegs. Zum Abschluss präsentieren wir mit „Ebenezer – Eine Weihnachtsgeschichte“ unseren Film der Woche.

Verantwortung im Straßenverkehr, spannende Gespräche und beeindruckende Natur: Im Studio werfen wir einen Blick darauf, was in der kommenden Woche wichtig wird. Bei den „Schlossberggesprächen“ treffen wir auf unsere Isabella und sprechen mit ihr über ihre persönlichen Erfahrungen als Filmemacherin, Moderatorin, Schauspielerin und Sängerin. In unserer Rubrik „Recht einfach“ steht die Straßenverkehrsordnung im Mittelpunkt: Welche Regeln gelten und worauf müssen Verkehrsteilnehmerinnen und Verkehrsteilnehmer achten? Auch bei „Sicherheit“ geht es um den Straßenverkehr – gemeinsam mit Markus Schimpl klären wir, was Kinder im Straßenverkehr dürfen, welche Regeln für sie gelten und wie sie sicher unterwegs sein können. Zum Abschluss führt uns „Ein Stück Österreich“ in die Hohen Tauern. Dort entdecken wir die eindrucksvolle Bergwelt und die Besonderheiten dieser alpinen Region.

Herbstliche Genüsse, Handwerk und steirische Kulturgeschichte: Bei „Unsere Steiermark“ besuchen wir das Weingut Jöbstl und widmen uns zwei Klassikern der Jahreszeit: Wir erfahren mehr über die Herstellung von Sturm und zeigen, wie Maroni richtig zubereitet werden. In unserer Heimwerker-Rubrik wird es praktisch: Wir zeigen, wie sich ein Vogelhaus selbst bauen lässt und wie man damit heimischen Vögeln eine zusätzliche Futter- und Nistmöglichkeit bieten kann. Bei „Kunst & Kultur“ besuchen wir das Landeszeughaus Graz und tauchen in die Geschichte einer der bedeutendsten historischen Waffensammlungen der Welt ein. Zum Abschluss präsentieren wir mit „Wildwood“ unseren Film der Woche.

Kulturgeschichte, Sicherheit und kreative Ideen für zuhause: In unserer Rubrik „Kunst & Kultur“ besuchen wir das Landeszeughaus Graz und tauchen in die Geschichte einer der bedeutendsten historischen Waffensammlungen der Welt ein. Bei „Sicherheit“ widmen wir uns der Verkehrssicherheit und erklären, worauf es bei der richtigen Beleuchtung von Fahrzeugen gerade in der dunklen Jahreszeit ankommt. Bei den „Berggesprächen“ begrüßen wir den Schauspieler Cornelius Obonya und sprechen mit ihm über seinen Werdegang, seine Arbeit und persönliche Einblicke. In unserer Heimwerker-Rubrik zeigen wir Schritt für Schritt, wie ein Vogelhaus gebaut werden kann – eine schöne Möglichkeit, heimische Vögel zu unterstützen. Unser DVD-Tipp stellt diesmal „Supergirl“ vor. Zum Abschluss gibt Paul einen Ausblick auf das Wochenendwetter in der Steiermark.

Herbstliche Genüsse, spannende Persönlichkeiten und Bewegung für die Körpermitte: Bei „Unsere Steiermark“ besuchen wir das Weingut Jöbstl und verbinden zwei typische Herbstklassiker: Wir erfahren mehr darüber, wie Maroni richtig zubereitet werden. Im Studio gibt es dazu passende Fakten rund um Sturm und Maroni – von ihrer Herkunft bis zu ihrer Bedeutung für die herbstliche Genusskultur. Bei „Menschen im Porträt“ steht Didi Hallervorden im Mittelpunkt. Wir werfen einen Blick auf sein bewegtes Leben und seine vielseitige Karriere. In unserer Rubrik „G’sund und Munter“ geht es um Yoga und die gezielte Stärkung der Körpermitte. Zum Abschluss präsentieren wir mit „Wildwood“ unseren Film der Woche.