da bin i daham

„da bin I daham“ | Das Wohnzimmer auf Steiermark TV

Wir haben den Graz-Marathon verfolgt und konnten im Vorfeld Wolfgang Forstner, Manager von Citypark Graz, bei seinen Vorbereitungen für den großen Lauf begleiten. Auch unser Sportpädagoge Dr. Erich Frischenschlager gibt Tipps, wie man sich optimal auf einen Marathon vorbereiten kann.

Danach nehmen wir Sie mit zu unserem Jahresevent von SteiermarkTV. Gemeinsam mit zahlreichen Gästen sahen wir auf ein spannendes Jahr zurück und wagten einen Blick in die Zukunft unseres Senders.

Der Nachtwächter zu Graz, Albin Sampel, entführt uns dann erneut in die düstere Geschichte der Grazer Vergangenheit. Und unser DVD-Tipp diese Woche ist die Action-Komödie "A Killer Romance".

„da bin I daham“ | Das Wohnzimmer auf Steiermark TV

Zu Beginn unserer Sendung zeigen wir einen Rückblick auf unser SteiermarkTV-Event, wo wir mit zahlreichen Gästen die Erfolge des letzten Jahres feiern durften und einen Ausblick in die Zukunft wagten.

Danach nimmt uns Albin Sampel, der Nachtwächter zu Graz, erneut mit auf die Reise zurück in die dunkle Vergangenheit unserer Landeshauptstadt. 

Und Köchin und Seminarbäurin Daniela Eberl verrät uns drei Rezepte für ein schmackhaftes Aufstrichtrio.

Zum Abschluss erklärt uns Rechtsanwältin Dr. Ulrike Hafner in unserer Rubrik "Recht einfach", die Unterschiede und Merkmale eines Grund- und eines Firmensbuchs.

„da bin I daham“ | Das Wohnzimmer auf Steiermark TV

Wir waren bei dem Verein "Ferdinand ReLoaded" in Kalsdorf bei Graz, der Künstler:innen und Musiker:innen eine freie Bühne zur Verfügung stellt. 

Danach wird es kulinarisch in der Küche von Daniela Eberl, die uns ihre Rezepte für ein schmackhaftes Aufstrichtrio verrät. 

Der Nachtwächter zu Graz, Albin Sampel, nimmt uns mit auf eine Reise in die düstere Vergangenheit der Grazer Geschichte. Und in unserer Rubrik "Recht Einfach" erklärt uns Rechtsanwältin Dr. Ulrike Hafner alles wissenswerte rund um das Thema Grund- und Firmenbuch.

Außerdem gibt es wieder einen Kinotipp von uns, mit dem Beziehungsdrama "Memory".

„da bin I daham“ | Das Wohnzimmer auf Steiermark TV

Das Schloßbergmagazin feierte seine 23. Ausgabe und wir waren live dabei, als Spitzenkoch Christof Widakovich die neueste Ausgabe im „streets“ präsentierte. Ebenfalls kulinarisch geht es Eiter bei Köchin und Seminarbäuerin Daniela Eberl, die uns heute ihr Rezept für einen „Brotsalat für Götter“ zeigt. Gesund und fit geht es weiter mit Dr. Erich Frischenschlager. Der Sportpädagoge erklärt uns, wie wichtig ein gesunder Rücken für unser Wohlbefinden ist und zeigt uns Übungen, die man auch ganz einfach im Büro in den Alltag integrieren kann. Auf der Riegersburg fand ein Charity-Event für das SOS-Kinderdorf statt und Rechtsanwältin Dr. Ulrike Hafner erklärt uns alles Wichtige rund um die Testamentserrichtung.

„da bin I daham“ | Das Wohnzimmer auf Steiermark TV

Wie starten kulinarisch mit Seminarbäuerin und Köchin Daniela Eberl. SIe teilt mit uns heute ihr Rezept für einen Steirerkas-Käferbohnensalat. Danach gibt uns Sportpädagoge Dr. Erich Frischenschlager Tipps für einen starken und gesunden Rücken und zeigt uns Übungen, die man auch ganz leicht in den Büroalltag integrieren kann.

In unserer Rubrik "Recht einfach" erklärt uns Dr. Ulrike Hafner diesmal alles rund um die Testamentserrichtung. 

Und unser Kino-Tipp diese Woche ist "Joker 2 - Folie á deux" - die Fortsetzung des DC-Klassikers rund um die Figur des Antihelden von Gotham City.