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Erich Frischenschlager: Sarkopenie

31.07.2024

Diesmal erklärt uns Erich Frischenschlager was „Sarkopenie“ ist.

Dabei handelt es sich um eine Erkrankung, die zunehmend ältere Menschen betrifft und die durch mangelndes Muskeltraining verursacht wird. Der Experte erklärt nun, wie man dieser Krankheit vorbeugen kann und zeigt uns abschließend eine effektive Übung.