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Erich Frischenschlager: Regenerationsbeschleuninger

31.08.2024

In der heutigen Folge unserer Sportserie mit Dr. Erich Frischenschlager, widmen wir uns den sogenannten „Regenerationsbeschleunigern“. Ob Massagen, die gezielte Anwendung der Faszienrolle oder erfrischende Eisbäder – all diese Methoden können beeindruckende Ergebnisse für unsere Erholung bringen.