Passend zur Jahreszeit wird es auch gleich zu Beginn unserer Sendung so richtig frostig, denn wir begleiten Josef Köberl beim Eisschwimmen am Hintertuxer Gletscher in Tirol und fragen nach, worauf man achten muss und wie man seinen Körper am besten trainiert, wenn man sich bei einer Außentemperatur von bis zu -15°C in das eisige Nass begeben möchte. Unser Sportexperte, Dr. Erich Frischenschlager erklärt dazu, welche Vorteile eine regelmäßige Kältebehandlung für unseren Organismus bringt.
Danach besuchen wir das Traditionsunternehmen Kepka & Söhne, welches seit bereits 1910 in nun bereits fünfter Generation handgemachte Hutmode für jeden Geschmack erzeugt.
Beim Verein „Ferdinand ReLoaded“ in Kalsdorf bei Graz wird es musikalisch. Seit 2022 bietet der Verein Künstlern und Künstlerinnen eine offene Bühne zum gemeinsamen Musizieren.
Und zum Abschluss zeigt uns Hannes in unserer Heimwerkersendung „Hannes kann es“ wie man schnell und einfach einen Fahrradschlauch wechselt, damit man auch in der kalten Jahreszeit in die Pedale treten kann.
