Zu Beginn unserer Sendung nehmen wir Sie mit nach Eisenerz, wo der Tennissport einen wahren Aufschwung erlebt. Der dort ansässige Tennisverein, der TSV Eisenerz, verzeichnet einen neuen Rekord der Mitgliederzahl.
Sportlich geht es weiter mit dem Sportpädagogen Dr. Erich Frischenschlager, der uns erklärt, wie unsere Ernährung die Regeneration unseres Körpers beeinflusst und welche Makronährstoffe wir zu welchen Zeiten zu uns nehmen sollten. Ihn dürfen wir diesmal auch als Gast in unserem Studio begrüßen und erhalten ganz persönliche Einblicke in den Menschen hinter dem Experten.
Im Almhotel Pierer, welches auf der idyllischen Teichalm liegt, treffen wir auf eine Kombination aus Luxus, Naturverbundenheit und Erholung. Passend dazu, können Sie am Ende der Sendung an unserem Gewinnspiel für ein Wellness-Wochenende für zwei Personen im Almhotel teilnehmen.
